病情描述：
我想减肥，想请问我每天都需要做多久的运动 做什么运动
希望得到的帮助：
都需要做多久的运动 做什么运动
问
每天都需要做什么运动才能达到减肥效果？
性别：男年龄：25岁2013-10-12
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病情分析：
您好，减肥单靠运动也是行不通的，还要注意您的日常饮食。
意见建议：
意见建议：每天坚持跑步、跳绳，您可以学习瑜伽，有很好的塑身效果。
我想减肥，想请问我每天都需要做多久的运动 做什么运动
都需要做多久的运动 做什么运动
您好，减肥单靠运动也是行不通的，还要注意您的日常饮食。
意见建议：每天坚持跑步、跳绳，您可以学习瑜伽，有很好的塑身效果。
