我是一个酷爱运动的人，可是妈妈不让我运动，说运动容易受伤，可是我觉得经常性的运动会对身体很好，想知道是不是啊。
经常运动对身体好吗？
医师
皮肤科
您好，经常性的运动能保持健康的体质，对身体健康很好。
建议形成良好的运动的习惯，加强体质的锻炼，放松心情。
