您好,舍友最近一直在减肥,感觉舍友挺努力的,每天都坚持做减肥操,吃饭吃的也挺少的,可就是没有效果,我想帮助一下舍友。
否
怎样帮助舍友减肥?
医师
心脏外科
您好,减肥需要慢慢来,心急吃不了热豆腐,让你的舍友不要着急。
建议,多喝水,多建议舍友多吃点蔬菜和水果,要有坚持下去的决心和毅力。