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运动后可以赶紧喝水吗?

性别:男年龄:20岁2014-04-14

病情描述:

我们学校马上就要开运动会了,我们都报名参加了学校的项目。我们在平时运动结束后就立刻喝水,我妈知道后就告诉我不准那么做,这是为什么?

希望得到的帮助:

运动后为什么不能赶紧喝水?

病情分析:

您好,运动后人的身体的各个器官都是处于兴奋的状态,而且血液流速非常快,如果喝水这个时候会对肺部和心脏产生了很大的压力,容易造成气管炎等疾病。

意见建议:

您在运动之后半个小时以后再喝水,而且最后好白开水,不要喝凉水和碳酸饮料。

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