病情描述:
您好,因为快体育考试了的缘故,这几天一直在练跳远,练得肌肉特别不舒服,甚至肌肉还有点酸痛的感觉,自己的肌肉是怎么回事?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎样可以缓解肌肉酸痛的感觉?
您好,因为快体育考试了的缘故,这几天一直在练跳远,练得肌肉特别不舒服,甚至肌肉还有点酸痛的感觉,自己的肌肉是怎么回事?
否
怎样可以缓解肌肉酸痛的感觉?
您好,根据您的描述,您只是有点轻微的肌肉拉伤,不要担心哦。
建议,最近几天不要激烈运动了,注意自己的身体,慢慢的肌肉就会恢复过来了。