病情描述：
我想减肥在练习瑜伽和跑步打球之类的活动徘徊不定，朋友建议我去跑步，可是我觉得练习瑜伽也不错。
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
瑜伽和一般运动有什么不同？
问
瑜伽和一般的运动有哪些不一样？
性别：女年龄：26岁2014-04-12
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病情分析：
你好，瑜伽是一个以调整自己为基本点的好运动，一般运动只是单纯的体力劳动！
意见建议：
作为女性想减肥的话建议您可以练习一下瑜伽。
