病情描述：
天天做健身合理吗？我体重有些偏胖，打算去健身房做下运动，我都该注意些什么呢？天天做适量的运动可以吗？是经常性的运动好还是偶尔运动好呢？
曾经的治疗情况：
有
希望得到的帮助：
天天做健身合理吗？
问
天天做健身合理吗？
性别：女年龄：21岁2014-04-04
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病情分析：
你好，健身，健美，常识，健身常识，健美常识 健身时的相关常识，以及针对不同人群推荐的健身方法。
意见建议：
建议您只需要偶尔的进行进行适量运动即可。不必过量，否则对身体反而不好。
