病情描述：
最近发现了一个好的减肥方法，那就是不吃早餐，不知道这样的方法是否真的可以减肥呀？
希望得到的帮助：
不吃早餐能减肥吗
问
一直坚持不吃早餐能减肥么
性别：女年龄：20岁2015-10-16
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答
最佳回答
病情分析：
如果是这个样子的话，那么为什么不坚持不吃晚餐呢？建议最好不要不吃早餐，因为早餐可以促进胆汁的分泌
意见建议：
如果长期不吃早餐的话，有可能引起胆囊炎症或者是结石的可能的，建议您最好是采取控制饮食，多锻炼的方法进行减肥
病情分析：
你好，根据你的描述，不吃早餐是达不到减肥的效果的，只能说不吃早餐对身体是不好的，容易引起胆囊炎的情况，对身体是不好的，最好吃早餐
意见建议：
建议如果想减肥，可以晚上不吃或者只吃水果，锻炼身体，跑步也可以减肥的。
病情分析：
建议不要选择这种方法减肥，因为早餐不吃的话，身体会自动吸收粪便来补充营养。
意见建议：
而粪便毒素很多，长期以往很容易损害身体，建议你可以选择粗粮面包这些做早餐，并且午餐晚餐适量控制。
病情分析：
分析，考虑通过不吃早餐的方法是不可以减肥的，而且容易影响身体，甚至是出现低血糖，胃炎这些
意见建议：
建议应该是 注意适当增加蔬菜水果，减少肉类的摄入，提倡有氧运动，如慢跑，游泳等, 增大出汗量，达到消耗脂肪的作用
