从怀孕到生产整整胖了快二十斤,看广告都在宣传绿瘦减肥药,效果好不好,每天吃几粒?
如何减肥好
主任医师
北医三院 神经外科
建议应该慎重选择 ,切勿轻信广告宣传。无论广告吹嘘的有多好,还是建议你进行安全而且健康的减肥方法。
如果确实需要减肥的话 ,建议运动瘦身较好,同时注意适当的安排饮食 ,多吃些新鲜的蔬菜,水果,平时避免吃太多的甜食和油腻的食物。