病情描述：
现在天越来越冷了，真的不想出去跑步了。请问有没有适合在家做的运动啊？
希望得到的帮助：
在家做什么运动可以减肥啊？
问
除了出去跑步还可以在家做什么运动来减肥啊
性别：男年龄：26岁2014-05-06
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病情分析及建议：
你好，也可以在家练瑜伽、倒立、躺在床上踩自行车等等的简单运动，都是可行的，其实做家务也是可以减肥的，比如洗衣服，做饭，拖地等都是可以消耗卡路里的，减肥贵在坚持，祝成功
