病情描述:
我30岁了,我的肚子近期长了好多的肉,我想减减肥,身上到是不怎么胖,就是肚子上的肉太多,通常用束腹带减肥的效果好吗?
希望得到的帮助:
通常用束腹带减肥的效果好吗
我30岁了,我的肚子近期长了好多的肉,我想减减肥,身上到是不怎么胖,就是肚子上的肉太多,通常用束腹带减肥的效果好吗?
通常用束腹带减肥的效果好吗
束腹带减肥主要是通过束腰挤压把腰部的脂肪挤压到身体其他部位。
这个本身没有减肥的效果,因此体重是不会下降的,不过用了之后可以瘦腰。
您好,束腹带只是可以在外观上帮助人体塑造身形,并不能消耗身体的脂肪。
建议还是应注意适当多参加些户外运动,饮食上宜适量的多喝些水,多食用些富含膳食纤维的食物。
你好,使用收腹带对减少腹部脂肪虽有效果,但并不是很明显,且贵在坚持。
建议不要过长时间地穿戴,尤其睡觉时比较好不要穿,容易对脏器、卵巢等造成压迫,平时要多起身活动,减少久坐时间,辅助腹部按摩等。