病情描述：
我身体太胖了，上下楼梯都喘，所以想减肥，听说减肥药不错，请问那个牌子的好呢？
希望得到的帮助：
效果比较好的减肥药是什么牌子呢？
问
效果比较好的减肥药是什么牌子呢？
性别：女年龄：36岁2015-09-23
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病情分析：
是药3分毒，目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果。运动比较好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
