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到底喝雀巢咖啡能减肥吗?

性别:女年龄:24岁2015-09-10

病情描述:

我一直的梦想就是减肥,因为我很胖,而且想要谈恋爱,很多朋友都有男朋友,因为我胖就找不到。我想问一下到底喝雀巢咖啡能减肥吗?

希望得到的帮助:

到底喝雀巢咖啡能减肥吗?

病情分析:

你好,根据你描述的情况考虑这个不是不能的,减肥多运动,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。

意见建议:

喝茶不过是辅助减肥的手段罢了,建议您将经历放在运动和调节饮食上面,而不是想着靠喝茶来达到减肥的目的,建议你多运动,适当的少吃点,不要吃零食

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