病情描述:
我一直的梦想就是减肥,因为我很胖,而且想要谈恋爱,很多朋友都有男朋友,因为我胖就找不到。我想问一下到底喝雀巢咖啡能减肥吗?
希望得到的帮助:
到底喝雀巢咖啡能减肥吗?
我一直的梦想就是减肥,因为我很胖,而且想要谈恋爱,很多朋友都有男朋友,因为我胖就找不到。我想问一下到底喝雀巢咖啡能减肥吗?
到底喝雀巢咖啡能减肥吗?
你好,根据你描述的情况考虑这个不是不能的,减肥多运动,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。
喝茶不过是辅助减肥的手段罢了,建议您将经历放在运动和调节饮食上面,而不是想着靠喝茶来达到减肥的目的,建议你多运动,适当的少吃点,不要吃零食