病情描述：
姐姐刚生完宝宝就想要减肥，在电视上看到可以收腹带减肥，于是就想要试一试。我觉得不靠谱，就想问一下如果长期收腹带能减肥吗？对身体有没有不好的影响呢？
希望得到的帮助：
如果长期收腹带能减肥吗？
问
如果长期收腹带能减肥吗？
性别：女年龄：24岁2015-09-15
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病情分析：
您好，长期带收腹带会对减肥祈祷帮助作用，不能对减肥起到根本作用，是不能减去脂肪的。晚上比较好不要带束缚带，束缚带会阻碍血液循环，对身体是有坏处的，而且睡眠也不好。
意见建议：
减肥最根本的还是控制饮食和进行健身锻炼，运动的时候可以带上束缚带。
病情分析：
这种被动减肥的器械（工具）是不可能起到减肥作用的，因为脂肪的消耗一定是是需要能量释放的，被动的运动不需要能量释放，当然也就不会减肥了。目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
由于现在处于哺乳期，饮食需均衡，饮食7分饱，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果。运动比较好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
