病情描述：
我从小就是一个胖子，现在我都22了，我还是一个190斤的大胖子，我使用自然美化脂酵素是真会有效果吗
曾经的治疗情况：
节食
希望得到的帮助：
我这种情况使用自然美化脂酵素是真有效吗？
问
使用自然美化脂酵素是真有效吗
性别：男年龄：22岁2015-08-31
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病情分析：
您好，任何药物减肥都有副作用，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的。
意见建议：
建议增加运动。比较好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。
