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问

跳绳是不是真的能减肥

性别：女年龄：23岁2015-08-08

病情描述：

我140多斤，慢跑都跑不动，现在晚上会跳会绳，要跳多久，这样能减肥吗

希望得到的帮助：

跳绳多久能减肥

会员：ask4384011620

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