病情描述：
最近因为要考试了，不知道怎么回事，自己的情绪特别的不稳定，总是容易变得紧张，整个人也不是很舒心，总是睡不好。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
最近几天因为考试总是失眠怎么办？
问
最近几天因为考试总是失眠怎么办？
性别：男年龄：19岁2014-04-23
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病情分析：
您好，在生活中需要学会放松自己的心情，保持良好的状态。
意见建议：
建议遇到紧张的事情需要多与家人交流，保持良好的内心状态。
