病情描述：
朋友和我聊天说，昨天去看父亲了，最近发现老人的精神气色不太好，晚上睡经常失眠，老人年龄大了，朋友很担心，想咨询一下老人失眠怎么治疗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
老人失眠怎么治疗？
问
老人失眠怎么治疗？
性别：男年龄：60岁2014-04-19
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病情分析：
你好，根据你说的症状主要是神经衰弱引起失眠表现，是心脾两虚，有心悸怔忡可以镇静安神养心，心情舒畅饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
意见建议：
建议养成早睡早起的好习惯，多给增加营养，多吃蔬菜瓜果，不要过于兴奋和悲伤。
