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问

失眠情况要怎么改善?

性别：男年龄：52岁2014-04-08

病情描述：

我隔壁的小孩子，整天晚上哭啊，哭得我都睡不着失眠了，总是三四点左右就醒了哭，一哭我就醒了，我这边房子隔音也不好。

曾经的治疗情况：

没有

希望得到的帮助：

失眠情况要怎么改善?

会员：ask235167559
答

最佳回答

刘珍燕

医师

针灸科

病情分析：

你好，你要时刻注意睡眠环境的改善。尽量避免在吵闹、脏乱、强光的环境中睡觉。

意见建议：

建议，同时，还要避免过度疲劳，及时治疗身体上的种种不适。

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