病情描述：
爸爸总是经常性的失眠，每天都抱怨自己的精神不是很好，我很想帮助爸爸改善一下失眠的状况，不知道怎么办。
希望得到的帮助：
如何改善爸爸的失眠？
问
爸爸失眠了，我很难过怎么办？
性别：男年龄：34岁2014-04-24
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病情分析：
你好，经常性的失眠对健康不好，需要积极地调整一下失眠的情况。
意见建议：
建议保持乐观的情绪，多用好的角度看待生活，放行心情。
