病情描述:
您好,我想咨询一个问题,我今年31岁,最近一段时间工作压力比较大,总是失眠,这种情况该怎么办啊
希望得到的帮助:
最近一段时间总是失眠该怎么办
您好,我想咨询一个问题,我今年31岁,最近一段时间工作压力比较大,总是失眠,这种情况该怎么办啊
最近一段时间总是失眠该怎么办
出现这种原因主要是因为心理压力过大导致所以应该对症治疗
除此之外还可以服用安神补脑以及养血安神等药物
你好,根据你的描述而言。主要是关于失眠方面的咨询。
你的这种情况是由于压力太大而导致的,你要学会放松心情。比如外出旅游,跑步等。
你这种情况多是生活压力大,神经衰弱引起的症状。
建议平时学会放松,适当吃点酸食,保持好心情,配合安神补脑液,健脑补肾丸调理试试。