病情描述:
我最近总是无法睡眠入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差,我是不是患了失眠症,失眠症有什么临床表现?
希望得到的帮助:
失眠症的临床表现和治疗方式?
我最近总是无法睡眠入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差,我是不是患了失眠症,失眠症有什么临床表现?
失眠症的临床表现和治疗方式?
您好,根据您的描述,您可能患了失眠症,失眠的临促昂表现有很多,比如不易入睡,睡眠质量不高,导致身心疲劳,精神状态不好。
建议您食用一些调节睡眠质量的食材,比如黄花菜,虫草素。如果病情较严重,可轻度服用安眠药,最重要的事保持良好的精神状态,积极治疗。