病情描述:
最近睡眠失常,入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,怎么治疗可怕的失眠啊?
希望得到的帮助:
请问大家怎么治疗可怕的失眠啊?
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你好,可以从多种名贵药材中筛选出具有特效的药物,针对性的治疗从真正实现中医精、气、神理论和心理治疗相结合来治疗。
建议建议你不要总熬夜,晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间,需熟睡, 早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。