病情描述：
你好，我想问一下吃什么水果减肥是最快的
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你好，我想问一下吃什么水果减肥是最快的
性别：女年龄：19岁2015-10-30
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最佳回答
病情分析：
您好，多吃水果是对身体好，但却不是万能的，过份依赖水果，非但不能减肥美容，还可能对你的健康造成危害！
意见建议：
您好，苹果、橙子、西瓜等对于均匀身材是有利 ，不过西红柿、黄瓜等蔬菜也对身体保持有好处，平时也要适当进食肉类，营养均衡才行！
病情分析：
你好，根据您的描述如果是减肥的一般吃黄瓜和西红柿。效果好。
意见建议：
你好建议你减肥时，不要过度的节食，这样会导致营养不良，一般是晚上少食多吃水果啊
病情分析：
减肥的话，单是吃水果是不健康的，建议你荤素结合，肉类选择瘦肉等不含脂肪的肉类即可达到减肥的目的。
意见建议：
另外减肥吃的水果，建议是香蕉、柚子、苹果、橘子这类，因为其糖分比较低，且吃了具有饱腹感。
病情分析：
减肥不是靠吃水果才能减下来。最主要是通过节食和运动。不要吃热量过高的食物，否则容易存积在体内。
意见建议：
也可以选择用中医，中药或者针灸的办法来减肥，效果也是不错的。
