病情描述:
减肥过后皮肤没有紧致怎么办
减肥过后皮肤没有紧致怎么办
你好,这个属于正常的,因为开始的过度的肥胖导致皮肤的拉伸,可以坚持运动,涂抹些精油
可以很好地缓解不适,平时饮食方面,多吃些富含维生素c和维生素e的食物,洗澡后涂抹润肤乳,祝你健康
您好,根据您的描述,一般在短期内突然变胖或者变瘦都会导致皮肤松弛,所以即使减肥也得悠着点。
您可以平时多多喝水,保证2000ml为宜。多吃肉皮,多喝银耳汤。不要吃太辣太咸的,不要熬夜。每天早晨喝点蜂蜜,晚上喝热的鲜奶。
您好,减肥过程,缺乏运动,体重减轻的过快容易出现这样的情况。
建议您平时还是应注意适当的多参加些户外运动, 且饮食上宜适量的多喝些水,多食用些新鲜的蔬菜、水果,富含优质蛋白的食物。