病情描述：
最近我和老公都在减肥，今天朋友到我们家做客，看到我们买的豆腐说让我们不要吃了，会变胖的。请问医生经常吃豆腐会胖吗
希望得到的帮助：
经常吃豆腐会胖吗
问
经常吃豆腐会胖吗
性别：女年龄：32岁2015-09-18
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病情分析：
豆腐是高营养，高矿物质低脂肪的减肥食品，丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感，有利于减肥的坚持！
意见建议：
对于长期减肥的人来说，身体里缺少从肉里得到的蛋白质，豆腐可以让我们的身体得到补充．所以吃豆腐干不但不会长胖，而且还会减肥，对身体也是超级的好。但是要注意那些经过加工过的豆腐就要少吃一些了。
