病情描述：
和老公逛街的时候，我喜欢走快点儿，把东西买完，他总是慢慢的，他说慢走可以减肥，正好让我减肚子，慢走能减肥吗？
希望得到的帮助：
慢走能减肥吗？
问
慢走能减肥吗？
性别：女年龄：26岁2015-09-21
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答
最佳回答
病情分析：
您好，根据您的问题的描述，慢走对于不同的人来说标准也是不一样的，但是如果慢走的结果就是一点也没感觉，比如身体微微发热，有轻微的出汗症状。这些没有的话，是根本不会有减肥的效果的。
意见建议：
您好，根据您的问题的描述，类似散步的方式去走是起不到任何效果的，只有身体微微发汗并且呼吸有些急促，并且还能与人交谈的时候才是属于有氧运动，能够起到减肥的作用。希望对您有所帮助~
病情分析：
您好！慢走可以减肥，不管是慢走还是快走都是通过活动促进机体代谢，来消耗能量。
意见建议：
建议饮食多摄入新鲜蔬菜和水果，少吃主食。饭后休息十分钟，然后慢走愉快走结合的方法来减肥
病情分析：
你好，很高兴为你提供医疗咨询服务。一般来说慢走减肥的效果不是很理想，速度需要加快。
意见建议：
一般来说速到要快一点而且每天都需要坚持，而且每次的行走的时间都需要达到40分钟以上就比较理想。
