病情描述：
我32了，最近感觉自己有点胖，我现在有减肥的想法，但不知道什么方法好，听朋友说奶类减肥法好用，请问苹果牛奶减肥法可以用酸奶吗？
曾经的治疗情况：
没有呢
希望得到的帮助：
苹果牛奶减肥法可以用酸奶吗
问
苹果牛奶减肥法可以用酸奶吗
性别：女年龄：32岁2015-10-08
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病情分析：
您好，对于减肥人士，饮用乳制品的话，最好是选择脱脂奶为宜。
意见建议：
建议还应注意减肥期间，一天中仅仅是食用些苹果是远远不能满足人体的营养需求的，应注意合理的控制饮食，而非过度的节食。
