病情描述：
想减肥，用了很多方法，喝减肥茶，吃减肥药，跑步，少吃东西，一个月下来没瘦，反而胖了两斤，有什么好的方法吗？
曾经的治疗情况：
没效果
希望得到的帮助：
减肥
问
到底什么样的减肥方法有用
性别：女年龄：31岁2015-09-08
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病情分析：
好，瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少对身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥，你先看这个吧，您会有意想不到的效果。
意见建议：
针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹，如果停止后继续暴饮暴食，体重就会反弹回去。祝您健康！。建议积极治疗
病情分析：
现在肥胖与饮食不节 缺乏运动有关系的，全方面的自我调理，有利于个人的健康，是可以减肥的。
意见建议：
减肥需要一定的时间，控制主食的摄入量，可以多吃瓜果蔬菜之类的食物，不可以吃高脂肪油腻的食物，配合长时间的有氧运动，坚持跑步跳舞之类的运动
