病情描述：
本人25岁，体形很胖，想减肥，可是做运动一直坚持不下来，听说苦瓜减肥胶囊可以减肥，有什么副作用吗
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
想知道苦瓜减肥胶囊会有副作用吗
问
苦瓜减肥胶囊对身体有副作用吗
性别：女年龄：25岁2015-09-06
返回问题详情
病情分析：
你好！其实减肥并不困难，也是非常简单，您真的要减肥，首先饮食要多吃清淡的，早晨中午吃饱吃好，晚饭最多吃六分饱，达到不吃更好，但是可以吃坚果一到二两，水果也不能多吃，吃一个苹果足以，少吃脂肪多的食品。
意见建议：
你好，任何减肥药都是有副作用的， 不建议采取这样的办法减肥。 想要真正有效的减肥，比较好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错。
