病情描述：
十三周岁怎么健康地减肥
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十三周岁怎么健康地减肥
性别：女年龄：13岁2015-08-24
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最佳回答
病情分析：
健康减肥的方法，就是控制饮食，然后就是可以适当的活动，加强锻炼，坚持下去，不仅可以减肥成功
意见建议：
而且可以炼成强健的体魄，不要使用所谓的减肥药物或者减肥茶之类的药物或者是食物，科学健康的减肥。
病情分析：
根据你的情况，一般减肥的话主要是通过控制饮食，还要加强锻炼，才能更好的进行减肥
意见建议：
建议的话，在此期间要注意注意控制饮食，吃一点营养的食物调理，必要时多做跑步锻炼
病情分析：
现在的症状肥胖一般考虑是缺乏运动引起的症状，全方面的调理，这个是可以科学的减肥，自我调理。
意见建议：
首先需要注意个人的饮食调理，不可以吃高脂肪油腻的食物，健康的饮食习惯，配合长时间的有氧运动，长时间的运动，这个是可以减肥的，不可以服用减肥药
