病情描述：
身体比较胖想要减肥，可是不想去做运动，想通过减肥药进行减肥不知道好不好
曾经的治疗情况：
没有减肥
希望得到的帮助：
怎么减肥比较好
问
请问医生什么减肥药好啊
性别：男年龄：21岁2015-09-07
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病情分析：
你好，减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人 群用各种 方法 如：跳舞、瑜伽等，变回曲线体型。设法纠正肥胖者异常反 应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
意见建议：
你好，吃减肥药容易造成如月经不调等身体病变， 还容易营养不良，产生胃肠道疾病，建议食动结合减肥。 建议饮食营养要均衡，注意饮食清淡，多以易消化吸收的食物，多吃富含维生素、矿物质，纤维素，蛋白质食物。减少巧克力和冰激凌的摄入；忌吃高脂肪食物；减少碳水化合物中的糖分摄入；忌食干燥、温热、易上火食物。
病情分析：
是药3分毒，目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃过于油腻的食物，多吃蔬菜水果。运动最好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
