病情描述：
最近总是听爷爷奶奶抱怨他们的睡眠质量不好，好像不是他们睡眠质量不好，很多的老龄朋友的睡眠都不好的感觉。
希望得到的帮助：
老龄人失眠怎么办额？
问
老龄人总是会失眠么？
性别：男年龄：67岁2014-04-24
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病情分析：
您好，一般随着年龄的增长，人的睡眠时间也会越来越少的。
意见建议：
建议保持乐观的心态，积极地加强体质的锻炼，关注自己的健康。
