病情描述：
张大妈最近起床特别特别早，她总是说晚上睡不着，心里一有点事儿就装不下更睡不着，大脑特别兴奋，想了解一下，睡不着是什么原因引起的？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
睡不着是什么原因引起的？
问
睡不着是什么原因引起的？
性别：女年龄：63岁2014-04-20
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病情分析：
你好，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。
意见建议：
建议晚上按时休息，不要大喜大悲，过于兴奋，多吃核桃红枣，每天晚上喝牛奶。
