病情描述：
失眠的治疗方法，请问失眠的治疗方法有没有人知道? 失眠的治疗方法具体有哪些？失眠的治疗方法最有效的是什么？
希望得到的帮助：
失眠的治疗方法最有效的是什么？
问
怎样彻底治疗失眠多梦呢？
性别：男年龄：24岁2014-04-19
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病情分析：
抑郁主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适而导致失眠。
意见建议：
你可以选择食疗的治疗办法治疗失眠抑郁，用百合冰糖熬制：百合适量，加清水半升左右，用文火煮至熟烂后加糖适量，分两次服食。因为百合属于中药，性味甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。多次食用然后慢慢缓解自己的压力，你的情况就会改善的。
