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睡觉多梦,怎么办

性别:女年龄:22岁2014-04-10

病情描述:

您好,我晚上不失眠,但都在梦里睡,没有不想睡或睡不着,就是一睡就发梦,白天晚上都一样,

希望得到的帮助:

这是怎么回事

病情分析:

您好,这个常见的原因有心神不安,神经衰弱,多思伤神或者劳累过度,长期睡眠不规律,肾虚心肾不交等因素,都会引起多梦。

意见建议:

这种情况建议平时积极参加户外活动。放松心情。

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