病情描述：
这段时间白天好累，可是就是晚上睡不着，整夜整夜的睡不着觉，每天都在想孩子，想和前夫以前的事情，心情也很郁闷，后来闺蜜说长期患失眠可以导致抑郁症，所以一定要治疗失眠
希望得到的帮助：
环境可以减少失眠的发生吗
问
环境可以减少失眠的发生吗
性别：女年龄：29岁2014-06-15
返回问题详情
病情分析：
失眠的话一般是因为精神压力大或者是心态不好导致的，要放松心情。
意见建议：
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚。
