病情描述：
晚上睡不着，白天不瞌睡
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晚上睡不着，白天不瞌睡
性别：女年龄：20岁2015-11-15
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最佳回答
病情分析：
你好，有出现睡眠质量差的现象，一般与植物神经功能紊乱有关系，建议你首先注意好避免熬夜。
意见建议：
此外注意好适当增加户外体育锻炼，避免久坐久卧，症状严重的话及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用调节植物神经功能药物，以及具有养血安神功效的中药调理，此外注意好舒缓心情。
病情分析：
你好，根据你的描述你这种情况精神状态较好。如果偶尔出现这种情况属于正常现象。
意见建议：
建议你平时规律睡眠，养成早睡早起的习惯，同时进行积极的身体锻炼。希望你身体健康。
病情分析：
你这个情况可能是神经衰弱所导致的 或者是心事重所导致的吧 ，建议你可议去医院看一下啊
意见建议：
可议适当的使用一些镇静安神的一些的药物也都是可议的比如说这个安神健脑也之类的也是I可议的，建议你在医生的指导下使用药物吧
病情分析：
你好你描述的情况，考虑为神经衰弱，建议你可服用一些调神经药物治疗。
意见建议：
你好，建议你改变不良生活习惯，避免熬夜，避免长时间玩手机，电脑，每天晚上热水泡脚，保证充足睡眠。
