病情描述：
我年纪不大啊。三是睡眠浅，入睡后易惊醒，夜间多次醒来，自觉似睡非睡，醒后不解困，我就是头晕，平时没有什么不舒服，就是白天没精神，我想咨询一下老是失眠怎么办，要怎么治疗？ 请问失眠怎么办，要怎么治疗？
希望得到的帮助：
老是失眠怎么办，要怎么治疗？
问
中医治疗失眠的好医院有什么方法
性别：男年龄：26岁2014-04-19
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病情分析：
失眠本身不是一种独立的疾病，但失眠以后，特别是失眠时间长了，应该到医院进行全面检查，这是因为除偶尔发生且原因明确的暂时性失眠以外，短期性失眠和长期性失眠多由于各种因素相互作用形成。这些因素既有疾病的、药物的，也有不良生活习惯和情感因素。
意见建议：
一般地说，失眠只是大脑的兴奋和抑制功能暂时失去平衡的表现。尽管失眠也常常是某些疾病的伴随症状，但失眠本身并不能反映身体内部有什么器质性病变，更不会转变为精神病或其他疾病。只要认真找出失眠症的原因，针对病因进行适当的锻炼和休养，再配以必要的中西药物，失眠是可以消除的。因此，不要把失眠当成不治之症。
