病情描述：
我的一个婶婶，最近不知道是怎么回事，晚上总是失眠，困了躺在床上就是睡不着，想了解一下如何通过按摩改善失眠？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
如何通过按摩改善失眠？
问
如何通过按摩改善失眠？
性别：女年龄：48岁2014-04-07
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病情分析：
你好，点揉神门穴。神门穴呢，就位于你的手腕横纹肌的尺侧端，在那个侧面屈腕肌腱的凹陷处就是。用另一只手的拇指指端，点揉此处，如果有酸胀的感觉比较好。
意见建议：
建议患者饮食上要多注意，不要吃辛辣刺激的食物。
