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失眠怎么办?

性别:女年龄:51岁2014-03-31

病情描述:

我的妈妈51岁了,她晚上常常失眠,不知道怎么回事,总能失眠,睡不着。

希望得到的帮助:

失眠怎么治?

病情分析:

您好,根据您的描述,我认为,你的妈妈在更年期时段,常常心烦,压力过大,所以导致晚上失眠

意见建议:

建议,晚上睡觉前听一些舒缓的音乐,放松身心。

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