病情描述:
旁边的邻居天天说自己失眠,昨天晚上我也是一晚上没睡好,睡一会儿就醒了,不知道是不是失眠,想知道失眠的症状一般都有些什么?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
失眠的表现是什么?
旁边的邻居天天说自己失眠,昨天晚上我也是一晚上没睡好,睡一会儿就醒了,不知道是不是失眠,想知道失眠的症状一般都有些什么?
否
失眠的表现是什么?
你好!失眠表现为睡眠时间深度的不足,轻者入睡困难,或寐而不酣时寐时醒,或醒后不能再寐。
建议白天工作不要过劳,睡前不要饮用咖啡之类致兴奋的食物,平时处理好自己的心情。