最近哥哥特别容易失眠,在半夜的时候很容易的就醒过来,我很担心哥哥的身体,所以想咨询一下,总是失眠是怎么回事。
哥哥失眠怎么办呐?
医师
心血管内科
您好,经常性的失眠可能是身体不适或者是环境引起的。
建议在生活中,保持良好的睡眠习惯,多多注意锻炼,多休息。