病情描述:
也不知道是怎么了,天天晚上都没有困意,换了工作以后只要一到要睡觉的时候,就要想明天还有什么工作呢,要注意不要忘了什么事情,然后睡着了就做梦,白天在单位偶尔的时候有喝咖啡。
希望得到的帮助:
想知道失眠与喝咖啡有没有关系啊?
也不知道是怎么了,天天晚上都没有困意,换了工作以后只要一到要睡觉的时候,就要想明天还有什么工作呢,要注意不要忘了什么事情,然后睡着了就做梦,白天在单位偶尔的时候有喝咖啡。
想知道失眠与喝咖啡有没有关系啊?
你好根据你的描述应该是因为白天劳累过度,有心事,然后还考虑过多的关系。
建议既然有失眠的现象最好不要饮用咖啡,也不要睡前喝大量的水,可以吃点维生素进行调理失眠的现象。