病情描述:
老是失眠,要先想事情,做梦才能睡觉的,而且要到2,3点才会睡觉,早上要睡到中午不然就没精神
希望得到的帮助:
怎样恢复晚上10点提前睡觉,想过正常的生活的规律,,希望哪位医生为我解答,再次先谢谢。
老是失眠,要先想事情,做梦才能睡觉的,而且要到2,3点才会睡觉,早上要睡到中午不然就没精神
怎样恢复晚上10点提前睡觉,想过正常的生活的规律,,希望哪位医生为我解答,再次先谢谢。
你好,是神经衰弱的表现,建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗,睡前不要过度用脑。;
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话,再去看看中医