病情描述：
经常睡不着觉，头晕眼胀，第二天浑身乏力，精神恍惚。像这种症状，已经持续两三个月了。请问有没有很好的治疗方法？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
希望可以改善我的睡眠。
问
怎样治疗失眠？
性别：男年龄：29岁2014-04-09
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病情分析：
你好，根据你的情况，你是压力过大，导致制自己失眠。
意见建议：
建议你适当放松自己，不要给自己过大的压力。祝你健康！
