病情描述：
最近我晚上睡的时间特别的短，有时只睡四五个小时，到了第二天还会感觉头晕，精神也不好，总是感觉身体无力，晚上还会一直做梦，不知道失眠是怎么引起的。
希望得到的帮助：
失眠是什么原因引起呢
问
失眠是什么原因引起呢
性别：男年龄：34岁2014-06-10
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病情分析：
你好！失眠主要是心理因素造成，思虑过度、压力大、敏感多疑、缺乏安全感等都容易导致失眠；需要处理好工作生活的环境和关系
意见建议：
不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠，治标不治本，长期服用副作用比较多大，且会产生依赖性.
