病情描述：
最近晚上总是睡不着觉，到医院检查说我是血瘀型失眠，我也不知道这是什么疾病，请问医生血瘀失眠的改善方法都有什么呢？
希望得到的帮助：
血瘀失眠的改善方法都有什么呢
问
血瘀失眠的改善方法都有什么呢
性别：男年龄：28岁2015-09-11
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病情分析：
你好，有夜间睡眠质量差的现象，考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大，如果经中医师辩证确诊有血瘀的话，可以遵医嘱积极使用具有活血化瘀，宁心安神功效的中药调理。
意见建议：
药物的话最好是及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用血府逐瘀胶囊等药物口服或者配合使用枣仁安神胶囊口服的方法治疗，此外注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑。
病情分析：
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。
意见建议：
睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服;谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。
病情分析：
血淤可能导致脑府神机失调，出现失眠，但是血淤证，有血瘀的舌相，脉象，等指征。
意见建议：
仔细检查，因为血瘀引起失眠的可能性小。如果确实是血瘀引起的失眠，那么可以服用活血化瘀的中药来调理。
