病情描述：
我失眠快一年多的时间了，常常晚上躺在床上脑子特别清醒，怎么都无法入睡。有时会到天明，即使睡着了也会多梦。第二天后做什么都会无精打采，严重影响了自己的生活和工作。
希望得到的帮助：
该注意什么
问
失眠了平时应该注意什么
性别：男年龄：24岁2014-05-27
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病情分析：
失眠属于一种精神障碍，长时间的话还会引发别的并发症，及早的接受治疗对这个病症可以有效的控制
意见建议：
采用中医的疗效来治疗，中药结合针灸配合心理疏导。平时多注意保养，白天尽可能抽出时间进行锻炼。建议到正规医院做进一步的检查治疗。
