病情描述:
最近单位老是加班,而且一加就是加到很晚的,所以最近工作压力大,睡眠不好,经常性失眠该怎麽办呢?以后的工作可怎么办呀
希望得到的帮助:
最近工作压力大,睡眠不好,经常性失眠该怎
最近单位老是加班,而且一加就是加到很晚的,所以最近工作压力大,睡眠不好,经常性失眠该怎麽办呢?以后的工作可怎么办呀
最近工作压力大,睡眠不好,经常性失眠该怎
你好,失眠的诱发多跟长期劳累过度,情志不遂等因素有关长期服用安眠药物肯定是不行的
我建议在配和针灸调理吧,合理安排自己的作息时间,避免劳累,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,可以使用枣仁安神颗粒进行治疗啊